拔牙后注意事项智齿

拔智齿后需注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理和预防感染。主要有避免剧烈运动、保持口腔清洁、合理使用药物、选择适宜食物、观察异常症状等事项。

1、避免剧烈运动

拔牙后24小时内应避免剧烈运动或重体力劳动，防止因血压升高导致伤口出血。术后建议静卧休息，头部可适当垫高以减少局部充血。48小时后可逐步恢复轻度活动，但一周内仍需避免游泳、跑步等可能造成伤口撕裂的高强度运动。

2、保持口腔清洁

术后24小时禁止刷牙漱口，之后可使用医生推荐的氯己定含漱液轻柔清洁口腔。进食后需用常温盐水含漱，避免使用冲牙器或用力吐口水。缝线部位清洁时应用棉签蘸取生理盐水单向擦拭，防止血凝块脱落引发干槽症。

3、合理使用药物

遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若出现剧烈疼痛可短期使用洛索洛芬钠片，但禁止自行增减药量。抗生素需完成全程疗程，避免使用阿司匹林等影响凝血功能的药物。

4、选择适宜食物

术后2小时可进食常温流食如牛奶、豆浆，24小时内避免热饮及辛辣食物。3天内建议选择鸡蛋羹、土豆泥等软食，用健侧咀嚼。两周内禁食坚果、脆骨等硬物，避免食物残渣嵌入创口。可适量补充维生素C泡腾片促进愈合。

5、观察异常症状

正常渗血1-2天会逐渐停止，若出现持续出血、脓性分泌物或剧烈跳痛需及时复诊。术后3天面部肿胀属正常现象，可通过冰敷缓解。如伴发热超过38.5℃、张口困难或异味分泌物，可能提示感染性干槽症，应立即就医处理。

术后恢复期建议保持每日7-8小时睡眠，避免吸烟饮酒及使用吸管。可适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果促进胶原蛋白合成。拆线前避免用手触碰伤口，刷牙时避开手术区域。如出现缝线松动或持续异味，应及时联系主治医师复查，必要时进行创面冲洗和换药处理。正常愈合情况下，软组织完全恢复需2-3周，骨组织修复需3-6个月。