拔牙后注意事项有哪些

拔牙后注意事项主要有保持创口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、正确冷敷热敷、遵医嘱用药等。拔牙后可能出现轻微疼痛、肿胀或渗血，属于正常现象，但需警惕感染或持续出血等异常情况。

1、保持创口清洁

拔牙后24小时内禁止漱口或刷牙，避免破坏血凝块。24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创口区域清洁其他牙齿。禁止用舌头舔舐或手指触碰创口，防止细菌感染。若出现食物残渣滞留，可用医用棉签蘸生理盐水轻轻擦拭。

2、避免剧烈运动

拔牙后48小时内需卧床休息，避免跑步、游泳、健身等可能升高血压的活动。剧烈运动可能导致创口出血或血凝块脱落。建议保持头部抬高姿势睡眠，使用两个枕头垫高头部，减少局部充血。一周内避免乘坐飞机或前往高原地区，气压变化可能诱发继发出血。

3、合理饮食

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，24小时内避免使用吸管。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，禁止食用辛辣、过热或坚硬食物。两周内避免饮酒、咖啡等刺激性饮品。双侧拔牙者建议采用鼻饲管进食，单侧拔牙者应使用健侧咀嚼。

4、正确冷敷热敷

术后48小时内每间隔2小时冷敷15分钟，使用冰袋包裹毛巾敷于面部对应区域，可减轻肿胀和疼痛。48小时后改为热敷促进血液循环，用40℃左右温热毛巾敷10分钟，每日3-4次。冷热敷时需注意避免冻伤或烫伤皮肤，糖尿病患者应谨慎控制温度。

5、遵医嘱用药

常规使用阿莫西林克拉维酸钾片预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，康复新液含漱促进创面愈合。复杂拔牙可能需加用甲硝唑片控制厌氧菌感染。禁止自行调整用药剂量或频次，出现皮疹、腹泻等药物不良反应需立即停药并复诊。糖尿病患者、孕妇等特殊人群用药前需告知医生病史。

拔牙后应保持充足睡眠，每日饮水1500-2000毫升，两周内禁止吸烟。术后7-10天需拆除缝线并复查创口愈合情况。若出现剧烈疼痛、肿胀加剧、发热超过38.5℃或创口持续渗血超过12小时，应立即就医处理。恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白，如清蒸鱼、豆腐等食物促进组织修复。