女性一小时尿一次正常吗

女性一小时排尿一次是否正常需结合具体情况判断。若单日饮水量显著增加或摄入利尿食物时属于生理现象，但若伴随尿频、尿急、尿痛等症状则可能与泌尿系统感染、膀胱过度活动症等疾病有关。

日常情况下，每小时排尿可能与大量饮水、饮用咖啡或酒精等利尿饮品有关，妊娠期子宫压迫膀胱也可能导致尿频。这类情况无须特殊处理，建议调整饮水量和饮品类型，观察排尿频率是否恢复正常。长时间保持坐姿或寒冷环境刺激也可能引起暂时性尿频，改变体位或保暖后可缓解。

病理状态下，尿路感染是最常见诱因，病原体刺激膀胱黏膜会导致排尿次数增加，可能伴有排尿灼热感。膀胱过度活动症因逼尿肌异常收缩会产生尿急感，部分患者会出现急迫性尿失禁。糖尿病患者的渗透性利尿作用、间质性膀胱炎的膀胱壁纤维化等疾病也会导致尿频。盆腔肿瘤压迫膀胱或神经源性膀胱功能障碍同样可能引起排尿规律改变。

建议记录24小时排尿日记，包括每次排尿时间、尿量及伴随症状。避免摄入刺激性食物，保持会阴清洁。若症状持续超过3天或出现血尿、发热等情况，需及时就诊泌尿外科进行尿常规、尿培养或膀胱功能检查。绝经后女性因雌激素水平下降更易发生泌尿系统问题，可考虑盆底肌训练作为预防措施。