黑眼圈很重怎么办

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随着现代生活节奏的不断加快,大部分人群都
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2018-12-05 13:36 阅读:1.4万

生活中有很多人都不注意休息,长期加班熬夜,休息不够,导致眼部疲劳,就很容易出现明显的黑眼圈,要引起足够的重视,要注意自己的饮食作息,避免过度劳累,减少黑眼圈的出现,下面就让我们一起来介绍一下可以缓解黑眼圈的办法吧。

1、要选择适合自己的眼霜
  不要使用成分过重的眼霜,不然第二天起来的时候双眼会很浮肿,会有黑眼圈,所以应选择配方比较温和的眼霜,不能太刺激。
  2、睡前冷热敷眼
  有严重黑眼圈的人群,在洗脸后用热毛巾敷眼部,这样热气就可以让眼下的血液流通,热敷十分钟后,更换冷水冷敷差不多5分钟,有助于血管的收缩,改善黑眼圈。
  3、土豆片敷眼
  把土豆切成薄片,然后贴在黑眼圈的位置,贴在眼部十分钟左右,该方法比较适用于黑眼圈出现的时间比较短的人群,差不多两个星期就可以有效去除黑眼圈。
  4、茶叶包敷眼
  喝完的茶叶不要丢掉,可以将已经泡过的茶叶滤干,放到冰箱冷藏10分钟左右,取出茶叶,用纱布包好后敷眼部,一定要把泡过的茶叶滤干,不然会使黑眼圈的症状加重。
  5、维生素E涂抹
  把维生素E片磨成粉末状,用适量的清水和粉末一起搅拌均匀,然后涂抹在黑眼圈的位置,每天涂抹一到两次,差不多一个星期就可以去除黑眼圈了。
  6、睡眠充足
  出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不够、眼部疲劳等等,所以一定要让眼部得到充分的休息。
  以上就是关于可以消除黑眼圈很重的方法,患者要在生活中多加注意防护,减少黑眼圈的发生。

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