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静脉曲张性外痔怎么预防

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静脉曲张性外痔可通过调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强肛门清洁、适度运动等方式预防。静脉曲张性外痔通常由肛周静脉丛血液回流受阻、长期腹压增高等因素引起。

1、调整饮食结构

每日摄入足够膳食纤维有助于软化粪便,减少排便时对肛周静脉的压迫。建议选择西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,同时每日饮水不少于1500毫升。避免过量食用辛辣刺激食物如辣椒、酒精等,这类食物可能加重肛周血管充血。

2、保持规律排便

养成定时排便习惯能降低便秘概率,排便时避免过度用力或长时间蹲坐。出现便意应及时如厕,建议每次排便时间控制在3-5分钟。必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂辅助排便。

3、避免久坐久站

持续保持同一姿势超过1小时可能影响下肢及肛周血液循环。建议每30-40分钟变换体位,久坐者可做提肛运动,久站时交替抬高下肢。办公人群可使用环形坐垫分散肛周压力,重体力劳动者建议穿戴医用弹力袜。

4、加强肛门清洁

便后使用温水冲洗会阴部能减少粪便残留刺激,水温以35-37℃为宜。清洗后轻轻拍干,避免用力擦拭。可选择无酒精湿巾辅助清洁,合并瘙痒时遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏保护肛周皮肤。

5、适度运动

每日进行提肛运动有助于增强盆底肌群张力,具体方法为收缩肛门3秒后放松,重复10-15次为一组。推荐游泳、瑜伽等低冲击运动,避免骑自行车等可能摩擦肛周的活动。运动后及时更换透气棉质内裤。

预防期间如出现肛门肿物脱出、持续便血等症状,建议及时至肛肠科就诊。日常可进行温水坐浴促进局部血液循环,水温控制在40℃以下,每次10-15分钟。避免穿着过紧的裤装压迫会阴部,选择宽松透气的衣物更有利于肛周健康。建立规律的作息习惯,保证每日7-8小时睡眠有助于维持正常胃肠功能。

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两大原因导致外痔
现实生活中患有外痔的人是很多的,特别是长时间坐着工作的人很可能就会患上外痔,给他们带来难以言说的痛苦,影响很大。那常见的引起外痔的原因有哪些呢?下面就为大家讲一讲两大原因导致外痔。
外痔什么情况最严重
一说起外痔,人们并不陌生,生活中外痔患者太多了,并且遍布各地,人们对于外痔也就有了或多或少的认识,但了解的并不全面。为了帮助人们更详细的认识与了解外痔,以下为大家介绍一下外痔什么情况最严重?
轻度外痔吃什么好
饮食调节是外痔预防、减轻症状、减少复发的重要因素,俗话说“病从口入”很多病都是因为吃引起的,外痔也不例外。有关资料显示,外痔的形成原因和饮食有着很大的关系,患者在饮食上稍不注意就会引起外痔,所以,纠正不良饮食习惯是外痔治疗的重要措施,那么,轻度外痔吃什么好?
外痔能痊愈的几率有多大
随着生活节奏的加快,在我们的日常生活当中,外痔这种疾病十分常见,患病人群极多,是威胁人们健康的一大隐患,需要引起大家的重视。下面通过文章我们来看下外痔能痊愈的几率有多大?
外痔的诊断要点是什么
在生活中我们常常可以听到十人九痔的说法,这在另一方面也证明了外痔极高的发病率,以及极为广泛的危害范围。及时又准确的诊断,对外痔患者的后期治疗有很大的帮助。那么,外痔的诊断要点是什么呢?
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肛门处有个小肉球很痒是怎么回事
肛门处有小肉球,一般情况下都是内痔,表现为突出的或者是外痔的血栓,如果还合并了痒痒,那么可能是有肛周湿疹。内痔脱出时间较长时会有破溃、瘙痒,因为是一种内痔,所以应该在肛管里,脱出时间长了,可能黏膜会破溃结痂,也会形成湿疹,会有瘙痒症状。不管什么原因,都应该到医院去就诊,因为脱出肉球,又痒痒会影响生活质量,会影响上班,会影响休息。不管是什么原因导致的,患者只要去医院看看,及时治疗就能缓解疼痛和瘙痒。
外痔会变成内痔吗
外痔不会变成内痔。内外痔的主要区别是发生的部位不同。内痔在齿状线以上,而外痔是在齿状线以下,因其血液供应有所不同,组织也不同,内痔主要由黏膜组成,而外痔主要是肛管皮肤组成,外痔的血液供应来自于髂动脉的分支,而内痔的血液供应来自于肠系膜下动脉的分支,所以内痔和外痔是不可能互相转化的。另外内痔和外痔的表现有明显的不同,外痔主要分布在肛周的皮肤,其支配神经为脊神经,在受到刺激和炎症时发展会有明显的疼痛。而内痔主要是在齿状线以上,植物神经主要分布于此,一般不会有什么疼痛的感觉。
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2021-04-09

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外痔怎么治疗
如果肛门出现了外痔,疼痛明显,应该及时就诊肛肠科。其治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要以涂抹药物和口服为主,外部可以在大便后清洗肛门后局部涂抹痔疮膏,可以缓解症状;保持肛门的清洁干燥。可以口服服一些清热降火的药物,有助于缓解外痔引起的胀痛不适,避免局部出现感染的现象。如果当使用了外用的药物和口服药物效果不好,疼痛持续加重,甚至有感染坏死的倾向,可以考虑选择手术切除,术后预后较良好。
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2021-04-09

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外痔用什么药
外痔可以选择使用痔疮膏或痔疮栓药物等。外痔作为痔疮的一种类型,主要分为:血栓外痔、静脉曲张外痔、炎性外痔和赘皮外痔,外痔药物多数都是通过熏洗、坐浴的方法,所以在民间会有许多流传的偏方,比如用花椒水坐浴,比如用明矾芒硝坐浴,比如用无花果的叶子来煎水去坐浴,这些方法有一定的可行性。但是,可能对于一些痔疮效果不太明显。一般痔疮膏可以涂于外痔的表面,有利于药物的吸收。对于血栓性外痔,可以在坐浴的基础之上,加用活血化瘀类的药和改善微循环的药物,如迈之灵片。
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2020-03-20

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外痔怎么引起的
一般的外痔主要是由于痔疮、内痔引起的,主要是因为痔核形成了以后,内痔充血、水肿了,有可能就会在肛门周围的皮肤组织,产生有结缔组织的增生。大家所看到的就是有皮垂、炎性外痔、结缔组织,甚至长一圈的外痔。我们一般形容肛门就像一个钟表,从12点到6点是半圈,再从6点到12点是一圈,有的外痔可以长到一圈,有的外痔可以长到半圈,也有的人就只有一小点的外痔。如果有了外痔,可能就有内痔了,就要到医院去检查,至少得检查完了,去发现有没有内痔。一定要到医院去治疗。如果不管外痔,不管结缔组织的增生,经常熬夜再吃一些辛辣的食物,很可能就会越长越多,这个长可不是一下长满的,有可能从一个点能长到三个点,能长到一圈。
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2020-03-11

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外痔的检查和症状有哪些
外痔最大的症状是肛门多了一块赘生物,50%的人都觉得肛门瘙痒,有的人不瘙痒,但觉得有异物。应及时到医院门诊检查。到医院检查时发现有外痔,内痔,如果外痔很多,甚至于外痔有肛门一圈的情况下,每次排便都不能够擦干净,因为肛门周围都有一层结缔组织包裹,每次排便清洗不干净,最好每次都用水清洗干净,然后到医院去做检查。外痔很多,肛门瘙痒的严重,甚至有大便出血,有内痔脱出,保守治疗不太好的情况下,应该去到医院做一个小手术。现在的手术都是微创治疗。微创治疗很快,第一天住院,第二天手术,第三天就可以回家了,这样基本上不影响工作,甚至有的医院还可以做到日间病房随做随走,这样满足了一些人有了外痔不太美观的心理。
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2020-03-11

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什么是外痔
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。一般患有内痔的患者,就很有可能会出现外痔。外痔有时会出现炎性反应,因为外痔在肛门外,经常接触粪便,排便后不易清洁干净;此外,患有外痔的患者,时常会出现肛门瘙痒的症状,如果患者自行去挠,将外痔挠破,也容易引起外痔感染。如果发现肛门上长一个东西,可以到医院去检查,大夫诊断有外痔、内痔后,可以进行相应的治疗。内痔可以使用药物减轻症状,但是外痔说用点药涂一点,用点痔疮栓,再熏洗,想把它弄回去,一般来说现在的用药好像没有去外痔的,除非手术切除,但是如果手术切除了以后,有可能10年以后它会复发。
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外痔是怎么引起的
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块,主要是由于痔疮、内痔引起的,因为痔核形成后,内痔充血、水肿了,有可能就会在肛门周围的皮肤组织,产生有结缔组织的增生。一般形容肛门就像一个钟表,从12点到6点是半圈,再从6点到12点是一圈,有的外痔可以长到一圈,有的外痔可以长到半圈,也有的人就只有一小点的外痔。如果有了外痔,可能就有内痔了,应及时到医院检查,尽早治疗。如果不治疗外痔,仍然经常熬夜或吃一些辛辣的食物,可能会加剧外痔的生长。因此,如果出现外痔,应及时就医、治疗,并且合理饮食,改善生活方式。
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外痔疮怎么治
外痔要根据不同的情况,采取不同的治疗方法。结缔组织性外痔,有比较明显的异物感,药物治疗又效果不好,可以做手术切除。静脉曲张性的外痔往往合并有内痔,单纯治疗外痔效果并不好,可以用静脉增强剂类药物,比如地奥司明、迈之灵、消脱止类似的药物减少它的发作,使它在一定程度上变小,症状比较明显的,可以手术治疗。血栓性外痔,首先选用的方法是熏洗坐浴和外用药膏,如果效果不好,应当及时的到医院做血栓外痔的剥离把血栓取出来,症状很快就得到缓解。炎性外痔用药效果不好时,要及时的进行切开或切除。
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外痔一直流血怎么办
由于外痔有皮肤的覆盖,所以出血的机会是很少的。外痔形成血栓以后,造成血供的障碍,造成局部的坏死,里边可能有静脉曲张,会表现为外痔出血。除此之外,结缔组织外痔合并有肛裂,在大便的时候可能会有滴血,但是一般不会造成一直流血的情况。外痔一直流血是因为局部的坏死,底下比较粗的血管一直出血,要及时的到医院采取相应的止血措施。但如果出血量不是特别多,只是局部的渗血,没有喷射状,或没有点滴而出的情况下,可以应用云南白药、马应龙痔疮膏或者压迫的方法,都有一些止血的作用。