肠道易激惹综合症是什么症状

肠道易激惹综合症主要表现为反复发作的腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状，通常与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素有关。

1、腹痛

腹痛是肠道易激惹综合症最常见的症状，多位于下腹部，呈阵发性绞痛或隐痛，排便后常可缓解。疼痛可能与胃肠蠕动异常或内脏神经敏感度增高有关。患者需避免进食辛辣刺激食物，必要时可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等调节胃肠动力的药物。

2、腹胀

腹胀感多与肠道气体潴留或消化功能紊乱相关，进食后加重，可伴随肠鸣音亢进。建议减少豆类、洋葱等产气食物摄入，适当补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。

3、腹泻

部分患者表现为腹泻型症状，大便呈稀水样或糊状，每日排便次数超过3次，可能与肠道分泌功能亢进有关。需注意补液防止脱水，必要时使用蒙脱石散、复方地芬诺酯片等止泻药物。

4、便秘

便秘型患者排便次数每周少于3次，粪便干硬，排便费力，与结肠传输减慢相关。可增加膳食纤维摄入，适量使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。

5、黏液便

部分患者排便时可见透明或白色黏液，但无脓血，这与肠道黏膜分泌功能紊乱有关。若持续出现需进行肠镜检查排除器质性疾病。

肠道易激惹综合症患者需建立规律饮食作息，每日摄入25-30克膳食纤维，避免酒精、咖啡因等刺激性食物。建议进行适度有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。保持情绪稳定，必要时可通过认知行为疗法缓解焦虑。若症状持续加重或出现体重下降、便血等预警症状，应及时就医完善粪便常规、肠镜等检查。