肠道易激惹综合症症状
肠道易激惹综合征症状主要有腹痛、腹胀、排便习惯改变、排便异常、黏液便等。肠道易激惹综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道菌群失调、精神心理因素、食物不耐受等因素有关。
1、腹痛
腹痛是肠道易激惹综合征最常见的症状，多位于下腹部，呈隐痛或绞痛，排便后腹痛可缓解。腹痛可能与内脏高敏感性有关，肠道对正常刺激过度敏感，导致疼痛。腹痛发作时可尝试热敷腹部，避免进食辛辣刺激性食物，必要时可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物缓解症状。
2、腹胀
腹胀表现为腹部胀满感，可能伴有排气增多。腹胀与胃肠动力异常有关，肠道蠕动过快或过慢导致气体堆积。腹胀时可适当活动促进肠道蠕动，避免进食产气食物如豆类、洋葱等，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道菌群。
3、排便习惯改变
排便习惯改变包括腹泻型、便秘型或混合型。腹泻型表现为排便次数增多，粪便稀薄；便秘型表现为排便困难，粪便干硬；混合型则交替出现腹泻和便秘。排便习惯改变与胃肠动力异常和肠道菌群失调有关。腹泻时可适当补充水分和电解质，便秘时可增加膳食纤维摄入，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物调节排便。
4、排便异常
排便异常包括排便急迫感、排便不尽感等。排便急迫感表现为突然出现的强烈便意，难以控制；排便不尽感表现为排便后仍有便意。这些症状可能与内脏高敏感性和直肠肛门功能异常有关。排便异常时可尝试进行盆底肌训练，必要时可遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、琥珀酸普芦卡必利片等药物改善症状。
5、黏液便
黏液便表现为粪便表面附着黏液，通常不伴有脓血。黏液便可能与肠道炎症反应和肠道分泌功能异常有关。出现黏液便时应注意观察是否伴有其他症状如发热、体重下降等，必要时可进行粪便检查排除其他疾病。黏液便通常无须特殊治疗，症状明显时可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物。
肠道易激惹综合征患者应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上应避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，限制乳制品、豆类、洋葱等产气食物的摄入，适当增加膳食纤维和水分摄入。可进行适度运动如散步、瑜伽等帮助缓解症状。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药。
