剖腹产腹部隐隐痛怎么办

剖腹产腹部隐隐痛可通过热敷、调整姿势、适度活动、药物治疗、就医检查等方式缓解。剖腹产腹部隐隐痛可能与伤口愈合、子宫收缩、胃肠功能紊乱、盆腔粘连、切口感染等因素有关。

1、热敷

剖腹产腹部隐隐痛时，可用温热毛巾敷在疼痛部位，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻伤口牵拉痛。注意避免直接热敷未完全愈合的切口，防止烫伤。热敷后保持腹部温暖，避免受凉加重疼痛。

2、调整姿势

采用半卧位休息可减轻腹部张力，在膝盖下垫软枕减少腹肌牵拉。下床活动时用手托住伤口部位，避免突然起身或弯腰动作。睡眠时选择侧卧位，两腿间夹枕头保持骨盆稳定。日常避免提重物或长时间站立，减少腹部压力刺激。

3、适度活动

术后24小时后可开始床上踝泵运动，促进下肢血液循环。48小时后根据恢复情况逐步下床行走，每次5-10分钟，每日2-3次。适度活动能预防肠粘连，促进胃肠蠕动缓解胀气痛。注意活动强度以不引起剧烈疼痛为宜，出现头晕等不适立即停止。

4、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。胃肠胀气可服用二甲硅油片促进排气。存在感染时需用头孢克肟分散片等抗生素。哺乳期用药需医生评估安全性，禁止自行服用活血化瘀类中药。

5、就医检查

持续疼痛超过2周或伴随发热、伤口渗液需及时就诊。超声检查可判断是否存在宫腔积血或盆腔血肿，血常规能发现感染迹象。严重粘连可能需腹腔镜松解术，切口感染要彻底清创处理。突发剧痛伴血压下降需排除子宫切口裂开等急症。

剖腹产后应注意保持伤口清洁干燥，每日用碘伏消毒1-2次。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，少量多餐避免腹胀。术后6周内禁止盆浴和性生活，使用收腹带需间隔2小时放松。进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，定期复查子宫复旧情况。出现疼痛加重、异常出血或发热等应及时返院检查，哺乳期用药需严格遵循医嘱。