月经十来天来一次怎么回事

月经十来天来一次可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、黄体功能不足、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短至10余天，可能伴随经量异常。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、多囊卵巢综合征

该疾病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，典型症状包括月经频发、痤疮和多毛。需通过超声检查和激素水平检测确诊，常用治疗方案包括二甲双胍片调节代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调整月经周期。

3、黄体功能不足

卵巢黄体分泌孕酮不足会导致月经周期缩短，基础体温监测显示高温相短于11天。临床常用黄体酮软胶囊补充治疗，同时建议增加豆制品等植物雌激素摄入。

4、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能刺激子宫内膜导致异常出血，超声检查可明确诊断。较小肌瘤可尝试米非司酮片缩小体积，较大肌瘤需考虑宫腔镜肌瘤切除术等手术治疗。

5、子宫内膜息肉

息肉增生会干扰正常内膜脱落周期，表现为经间期出血或月经频发。宫腔镜检查是金标准，确诊后可行宫腔镜下息肉电切术，术后可短期使用左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。

建议记录至少3个月经周期情况，避免过度节食和剧烈运动。日常可适量食用亚麻籽、南瓜子等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于激素平衡。若症状持续或伴随严重贫血、剧烈腹痛，需及时进行妇科超声和性激素六项检查，排除器质性病变后制定个体化治疗方案。