什么时间拔牙比较好

拔牙时间建议选择上午且避开生理期或急性炎症期。拔牙时机需考虑凝血功能、术后观察时间、身体耐受度等因素，通常推荐在上午9-11点进行。

上午拔牙有助于利用人体自然节律，此时血压相对稳定，肾上腺皮质激素分泌较高，能减轻术后肿胀反应。口腔医生在该时段精力充沛，可提供更精准的操作。术后有充足时间观察出血情况，若出现异常可及时处理。下午拔牙可能因疲劳积累影响操作精准度，且夜间凝血功能相对减弱，增加术后出血风险。女性需避开月经期，因此时凝血功能下降，容易引发出血过多或感染。存在急性口腔炎症时需先控制感染再拔牙，否则可能加重局部肿胀或引发菌血症。

拔牙前应保证充足睡眠，避免空腹或过饱状态，术前24小时禁酒。术后需咬紧纱布30-40分钟止血，24小时内避免漱口或剧烈运动，饮食选择温凉流质食物如牛奶、冰淇淋，用未拔牙侧咀嚼。48小时后可开始轻柔漱口，使用氯己定含漱液帮助创面清洁。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应立即复诊。恢复期间避免吸烟、使用吸管等产生负压的动作，防止血凝块脱落导致干槽症。