高血压怎么治疗要常年吃药吗

高血压患者通常需要长期服药控制血压，但具体用药方案需根据病情严重程度和个体差异调整。高血压治疗主要有生活方式干预、降压药物治疗、定期监测等方式。

高血压的治疗需结合患者具体情况制定方案。对于轻度高血压患者，可能通过低盐饮食、规律运动、控制体重等生活方式调整即可稳定血压。中重度高血压患者往往需要联合使用降压药物，常用药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。血压控制达标后仍需定期监测，不可擅自停药。部分患者可能因季节变化、情绪波动等因素需要调整用药剂量。长期规范治疗可降低心脑血管并发症风险。

高血压患者除规范用药外，应保持每日食盐摄入不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物，限制高脂肪高糖食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。定期测量血压并记录，每年至少进行一次全面体检。出现头晕头痛、胸闷等症状时应及时就医调整治疗方案。保持良好心态对血压控制同样重要。