桃核仁的常见用法有哪些

桃核仁的常见用法主要有内服、外用、食疗、药膳配伍及加工制品五种形式。

1、内服

桃核仁可经炮制后直接入药，常用方式为煎汤或研末吞服。传统医学认为其具有活血祛瘀、润肠通便功效，适用于血瘀经闭、肠燥便秘等症。需注意生桃核仁含微量氢氰酸，必须经过煮沸、炒制等去毒处理后方可安全使用，且每日用量须严格遵医嘱。

2、外用

将桃核仁研磨成粉与植物油调敷，可外用于跌打损伤、皮肤皲裂处。其油脂成分能软化角质，酚类物质可促进局部血液循环。临床常与红花、当归等药材配伍制成膏剂，用于缓解肌肉酸痛。皮肤破损或过敏体质者慎用。

3、食疗

去毒后的桃核仁可加入粥品或汤羹，如桃仁薏米粥能辅助改善关节肿痛，桃仁猪肺汤对干咳有一定缓解作用。建议每次食用不超过5克，每周2-3次为宜。糖尿病患者及消化功能较弱者应控制摄入量。

4、药膳配伍

在中医理论指导下，桃核仁常与黑豆、山楂、陈皮等食材搭配，制成桃仁山楂饮等药膳，用于调理气滞血瘀型体质。配伍后可增强活血效果，同时减轻单味药的刺激性。服用期间需忌食生冷辛辣。

5、加工制品

桃核仁可提取制成桃仁油、桃仁霜等制品。桃仁油含不饱和脂肪酸，可作为按摩基础油；桃仁霜多用于糕点馅料。工业加工过程中已去除毒性成分，但成品仍建议控制每日摄入量在10克以内。

使用桃核仁前需确认无霉变变质，内服必须选择经正规炮制的产品。孕妇、哺乳期女性及肝功能异常者禁用。日常保存应置于阴凉干燥处，防止油脂酸败。若需长期或大剂量使用，建议在中医师指导下进行，并定期监测肝功能。出现恶心、头晕等不适症状应立即停用并就医。