2个月没来月经是为什么

2个月没来月经可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后遵医嘱治疗。

1、妊娠

育龄期女性出现停经首先需排除妊娠。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制排卵，导致月经停止。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠需定期产检，补充叶酸片、钙剂等营养素。

2、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能导致雌激素、孕激素分泌异常，常见于长期熬夜、肥胖人群。表现为月经周期延长或闭经，可能伴随痤疮、脱发。需调整作息，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高相关，典型症状包括闭经、多毛、痤疮。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需控制体重，遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等药物改善代谢异常。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响排卵功能。可能出现月经延迟或量少，常伴失眠、心悸。建议通过心理咨询、正念训练缓解压力，必要时短期使用地西泮片辅助调节。

5、过度节食

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，引发下丘脑性闭经。常见于过度减肥人群，可能伴随乏力、畏寒。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，必要时补充复合维生素片。

长期闭经可能引发骨质疏松、心血管疾病等并发症。日常应保持规律作息，每日摄入谷物、蔬菜水果、乳制品等食物，每周进行3-5次有氧运动。避免过度节食或剧烈运动，体重指数建议维持在18.5-23.9之间。若调整生活方式后月经仍未恢复，需及时复查激素六项、盆腔超声等检查。