左右两侧肋骨下面疼是怎么回事

左右两侧肋骨下面疼可能与肋软骨炎、胃肠功能紊乱、胆囊炎、肋间神经痛、胸膜炎等因素有关，可通过休息调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、肋软骨炎

肋软骨炎通常由外伤或慢性劳损引起，表现为肋骨连接处肿胀疼痛，咳嗽或按压时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解症状，配合局部热敷促进血液循环。

2、胃肠功能紊乱

饮食不当或精神紧张可能导致胃肠痉挛，疼痛可放射至肋弓下缘。常伴随腹胀、嗳气等症状。建议调整饮食结构，避免辛辣刺激食物，必要时使用马来酸曲美布汀片、复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等调节胃肠功能药物。

3、胆囊炎

胆囊炎症可引发右上腹持续性疼痛并向右肩背部放射，进食油腻食物后加重。可能伴随发热、恶心呕吐。需在医生指导下使用消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片、熊去氧胆酸胶囊等药物，严重者需考虑胆囊切除术。

4、肋间神经痛

病毒感染或胸椎病变可能刺激肋间神经，产生沿肋骨走向的刺痛感。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物，配合红外线理疗改善症状。

5、胸膜炎

肺部感染或自身免疫疾病可能引发胸膜炎症，表现为深呼吸时加重的胸痛。需完善胸部CT检查，根据病因使用阿莫西林克拉维酸钾片、利福平胶囊、醋酸泼尼松片等药物，必要时行胸腔闭式引流。

日常应注意保持规律作息，避免剧烈运动和突然转身动作。饮食以清淡易消化为主，适量补充优质蛋白和维生素。疼痛发作时可尝试调整呼吸节奏，采用腹式呼吸减轻肋间肌张力。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状，须立即就诊排查心肺急症。长期伏案工作者建议每1-2小时起身活动，预防胸椎小关节紊乱引发的牵涉痛。