男性更年期吃什么药调理

男性更年期可通过睾酮补充剂、十一酸睾酮软胶囊、谷维素片、六味地黄丸、逍遥丸等药物调理。男性更年期通常由雄激素水平下降、心理压力、慢性疾病、不良生活习惯、遗传因素等原因引起，表现为情绪波动、疲劳、性功能减退、睡眠障碍、骨质疏松等症状。建议及时就医，在医生指导下用药。

1、睾酮补充剂

睾酮补充剂适用于血清睾酮水平明显降低的男性更年期患者，可改善性欲减退、肌肉量减少等症状。该药物需严格监测前列腺特异性抗原和红细胞压积，长期使用可能增加心血管疾病风险。常见剂型包括睾酮凝胶和注射用睾酮丙酸酯。

2、十一酸睾酮软胶囊

十一酸睾酮软胶囊能缓解因睾酮缺乏导致的乏力、情绪低落等症状。该药物通过淋巴系统吸收可减轻肝脏负担，但可能引起痤疮或体毛增多等副作用。使用期间需定期检查肝功能与血脂水平。

3、谷维素片

谷维素片适用于植物神经功能紊乱引起的失眠、心悸等更年期症状。该药物从米糠油提取，可调节自主神经功能，但胃肠吸收较差需餐后服用。长期使用可能产生轻度胃肠道不适反应。

4、六味地黄丸

六味地黄丸对肾阴虚型更年期出现的潮热盗汗、腰膝酸软有调理作用。该中成药含熟地黄、山茱萸等成分，需辨证使用，感冒发热期间禁用。可能出现食欲减退等轻微不良反应。

5、逍遥丸

逍遥丸适用于肝气郁结型更年期伴随的焦虑抑郁、胸胁胀痛等症状。药物中的柴胡、当归等成分具有疏肝解郁功效，但阴虚火旺者慎用。服药期间应保持情绪舒畅。

男性更年期调理需结合生活方式干预，建议保持规律作息与适度运动，每日保证7-8小时睡眠。饮食可增加锌、维生素D含量丰富的海产品、坚果等食物，限制酒精摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练维持肌肉量。定期监测血压、骨密度等指标，出现严重情绪障碍或心血管症状时应及时复诊调整治疗方案。