高压142低压87算高血压吗

高压142mmHg、低压87mmHg一般算高血压，属于轻度血压升高。这一数值超过了正常血压上限，但尚未达到重度升高的标准，通常需要通过生活方式干预或遵医嘱用药来控制。

在医学诊断标准中，非同日三次测量诊室收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。您目前的收缩压142mmHg已明确超过140mmHg的临界值，虽然舒张压87mmHg尚在90mmHg以下，但只要有一项指标超标，结合多次测量的结果，临床医生通常会判定为高血压。这种情况多被归类为1级高血压，也就是轻度高血压。对于初次发现这种数值的人群，建议先排除因情绪激动、剧烈运动、饮酒或测量误差导致的暂时性升高，应在安静状态下复测确认。如果确诊，且没有合并糖尿病、肾病等高危因素，医生往往首选推荐低盐饮食、控制体重、规律作息等非药物手段进行观察和调整；若经过一段时间的生活干预后血压仍无法恢复正常，或者患者本身存在心脑血管疾病风险，则需要在医生指导下启动药物治疗，常用的降压药包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等，具体用药方案需由专业医师根据个体情况制定。

日常生活中，建议您保持清淡饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，多吃新鲜蔬菜水果以补充钾元素，有助于血管舒张；同时坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳，避免熬夜和精神过度紧张，戒烟限酒。定期监测血压变化至关重要，建议家中备有电子血压计，早晚各测量一次并记录数据，以便就诊时提供给医生参考。如果出现头痛、头晕、心悸或视物模糊等症状，应立即就医，切勿自行停药或随意更改药物剂量，以免引起血压波动过大带来危险。