高压137低压94算高血压吗

高压137低压94属于高血压1级。高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，但高压137低压94已接近临界值，需结合多次测量结果综合判断。

高血压1级通常表现为血压轻度升高，可能由遗传因素、长期精神紧张、高盐饮食、缺乏运动等因素引起。这类患者可能无明显症状，部分人会出现头晕、头痛、颈部僵硬感。若未及时干预，可能发展为高血压2级或引发心脑血管并发症。建议通过家庭血压监测记录数据，每日固定时间测量2-3次，连续监测7天。测量前需静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。

当多次测量结果均显示高压130-139毫米汞柱且低压85-89毫米汞柱时，属于正常高值血压，需警惕进展为高血压。若合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病，或出现视力模糊、胸闷等症状时，即使血压未达高血压标准也需就医。妊娠期女性、老年人等特殊人群的血压评估标准可能存在差异，需由医生个体化判断。

建议调整生活方式控制血压，每日食盐摄入不超过5克，增加芹菜、菠菜等富钾食物摄入，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，肥胖者需减轻体重。若3-6个月生活方式干预后血压仍不达标，或合并靶器官损害，应在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，定期复查肝肾功能和心电图。居家可使用经过认证的上臂式电子血压计监测，每年校准1次设备准确性。