腮腺炎患者做哪些锻炼好呢
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夏季是流行性感冒的多发季节，同时也是流行性腮腺炎的多发季节，这两种疾病都是因为病毒的传染而导致的，而且不本身的传染性也是非常强的。那么腮腺炎患者做哪些运动好呢?针对这一问题，下面就一起来具体了解一些吧。
适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。
休息充足、适当的锻炼身体，可以增强身体免疫力。注意增减衣服，防寒保暖，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，减轻压力和避免吸烟。加强户外锻炼，增强体质。如跑步、爬山、打球、武术等，可提高机体的抵抗力和御寒能力。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
但是，运动需适量，切忌过量的运动，过量运动会消耗能量、无机盐损失、水分损失、消耗维生素、产生自由基,特别是过氧自由基，对患者朋友有很多坏处，避免疲劳。
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腮腺炎早期症状
腮腺炎是位于两侧面颊近耳垂处，感染之后会出现炎症也就是腮腺炎。腮腺炎的发生多见于细菌性和病毒性，主要的临床表现以耳垂为中心向周围蔓延肿大。细菌性的腮腺炎表现是发热，还有腮腺的局部的红、肿、热、痛、口腔的唾液分泌减少，甚至会分泌出脓性的唾液，血常规白细胞计数增多。病毒性腮腺炎好发于儿童以及青少年，由腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎是急性呼吸道的传染病。流行性腮腺炎俗称为流腮，多数是呈良性的自限过程，主要的临床表现是腮腺肿胀、疼痛、发热、影响进食，还会出现疼痛加剧。
儿童腮腺炎怎么治疗
儿童腮腺炎的治疗一般需要卧床休息，给予流质饮食，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，避免进食酸性食物，需要注意口腔卫生，可以用生理盐水漱口。对于肿痛比较明显，可以外用金黄散，如果有反复的发热症状，可以用冷毛巾进行冰敷，还能达到一定的止痛效果，适当补液也可以。病毒感染所致的儿童腮腺炎可以早期应用抗病毒药物，使用抗病毒药物可以缩短病程，提高预后。
化脓性腮腺炎有什么症状
化脓性腮腺炎可以分为急性和慢性化脓性的腮腺炎。急性化脓性的腮腺炎的主要症状是局部疼痛，局部的腮腺区会出现显著的胀痛。全身症状会有发热、发冷、关节肌肉酸痛等，按压腮腺时，脓液会从腮腺导管口流出。慢性化脓性的腮腺炎，全身症状不显著，没有明显的发热、发冷或肌肉酸痛，但局部腮腺也会有不规则肿大、边界不清，而且可能碰到会有疼痛感，挤压腮腺也会产生脓液或雪花状黏糊糊的唾液。
腮腺炎吃什么食物最好
腮腺炎患者建议多吃面条、稀饭、水果泥一类的半流食或者流食类食物，这样可以避免咀嚼减少患者的疼痛感。还可以吃清热、解毒的食物，如绿豆汤、排骨汤等，不仅能够提供充足的营养，同时还能够起到清热、降火的效果。要多喝开水、淡盐水。当身体存在炎症的时候，水分消耗会变得更加快速，因此需要必须保证每天有充足的水分摄入。而且淡盐水还有消炎、补钠的作用。
腮腺炎患者该注意什么
流行性腮腺炎无特效治疗，一般抗生素和磺胺药物无效，可试用干扰素，对病毒有一定作用，常采用中西医结合方法对症处理，可以给予对症治疗，宜散风解表，清热解毒，要注意采适当的家庭护理措施。
急性腮腺炎可以热敷吗
急性腮腺炎是不能进行热敷的。这种疾病起病很急，全身的症状表现都比较明显，而且还会发高烧以及脱水。如果在这种情况下热敷，不及缓解不了病情，还会导致原本的症状加重，所以说患有急性腮腺炎不要盲目的热敷，而是要采取其他的方法来缓解症状。
急性腮腺炎要用抗病毒药吗
急性腮腺炎在发生之后应积极进行治疗。这种疾病可因病毒感染或细菌感染引起，如果是病毒感染导致的腮腺炎，是可以应用抗病毒药物治疗的，也可以起到很好的治疗效果。如果是细菌感染引起的，则不应使用抗病毒药物治疗，可以选择应用抗生素治疗。
儿童腮腺炎怎么引起的
儿童的细菌性腮腺炎与淋巴结炎、口腔溃疡等炎性感染疾病有关；流行性腮腺炎主要是因为直接、间接传染病毒引起的；干燥综合征、米库利奇病等疾病，会引起自身免疫性腮腺炎。
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小孩腮腺炎是怎么得的
小孩子患腮腺炎的原因是由于感染了腮腺炎病毒，这个病毒可能是已经定植在患儿的咽喉部，或者是定植腮腺导管内，有可能在日常的呼吸的空气中到处都见的。再加上孩子自己本身的抵抗力在一段时间内下降了，就比较容易感染。只要以上两种因素同时存在，就会得腮腺炎。进行了很长期的活动、备战考试；大剂量的运动、旅游、生活方式的改变等都可能导致抵抗力下降，这时寄生在咽喉部周围的腮腺病毒就会大量的繁殖，最后引起腮腺炎。或者是因为周围有腮腺炎的患者，腮腺炎属于传染病，可以通过飞沫等呼吸道的传播，让近期抵抗力有所下降的孩子发生腮腺炎。
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儿童急性腮腺炎的症状
儿童得了急性腮腺炎的症状表现以下几方面：第一，可能有发烧；第二，耳垂附近的部位会发生局部的肿胀，有可能会表现为一侧的淋巴肿胀。肿胀部位因人而异，有的可能位置靠上，有的可能位置靠下。但是大部分是在腮腺分布的地方，以耳垂为中心，周边3-5厘米左右；第三，同时伴有疼痛，有吞咽时候的疼痛和食用酸性食物之后的面部疼痛。基本上就是以上的症状，发烧、肿胀和疼痛。如果合并胰腺或者睾丸炎，可能会出现睾丸或者腹部疼痛，甚至出现呕吐或者严重的腹痛，甚至更严重的会出现急性胰腺炎的其他表现。因此一般普通腮腺炎的症状表现在局部，重要的是有没有合并胰腺和睾丸的问题。
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小儿腮腺炎怎么治疗
小孩腮腺炎一旦确诊之后，首先要进行对症治疗。因为腮腺肿胀特别明显并且会伴有疼痛，会影响孩子的吃饭和喝水。对症治疗主要就是缓解局部的疼痛和肿胀。可以使用中药的贴剂，主要是薄荷类的或者清热散瘟类中药。涂在局部可以起到消肿止痛的作用。一般建议到药店去购买如意金黄散和其他治疗小儿腮腺炎的膏剂，这是局部的对症治疗。还有对因治疗，因为腮腺炎是腮腺炎病毒感染引起的，西药中没有抗病毒治疗，所以要用中药治疗，有些中药店里边专门就有卖抗腮腺炎或者抗病毒的药方，可以熬制后服用。还可以使用一些抗病毒的中药成药，效果都很好。
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腮腺炎的预防
腮腺炎的预防最重要的是避免接触传染源，加强自身抵抗力，切断传播途径。一，因为腮腺炎是传染病，所以不接触腮腺炎患者，基本上就不会被传染上。二，如果抵抗力非常低的人，即使离腮腺炎患者很远，也可能被感染。所以适当进行锻炼，增强个人的体质。同时不要做劳累过度的活动或者运动，不要打破自己日常的生活规律，保证免疫力的正常。三，如果要去可能被传染的地方或者人多、环境比较脏乱的地方，要做好防护带上口罩，避免飞沫等呼吸道的传播。回家勤洗手，防止沾染到病毒。
小孩腮腺炎有那些症状
小孩的腮腺炎的症状主要是发烧、腮腺的部位的红肿、疼痛、吞咽困难、局部的肿胀这些症状。这个部位主要是在这个，以这个耳朵这个垂，耳垂为中心，周边这样的一个肿胀，这个部位就是我们的腮腺。所以并不是脖子一大就一定就是腮腺炎，要看看清楚它的部位。这个部位如果发现明显的肿起来了，跟对侧不对称了，那有可能。再一个可能出现发烧，这个时候孩子跟你反映，我这个脖子疼或者是我这个耳朵旁这个胀肿胀，或者是我咽唾沫的时候疼，或者是我吃一个吃的酸的东西的时候，我觉得特别疼。因为吃酸的时候这个腮腺要分泌唾液，一分泌唾液，他这个本来肿胀，然后他一分泌唾液，它就会疼。所以这些症状，都提示可能孩子得腮腺炎了。也有个别的孩子可能不会出现发烧，但是大部分还是会有发烧的。症状比较典型，也比较好诊断。发烧、局部肿胀、疼痛、吞咽的时候疼痛、吃酸的东西疼痛，这些都是孩子得腮腺炎的一个症状。基本上就是这些症状了，如果发现有一侧脖子不对称，大了，那也要赶紧去看医生了。
腮腺炎不可以吃什么
一旦确诊腮腺炎以后，不要吃辛辣的食物。不要吃酸性的食物，不要吃容易上火的食物，这三类食物是腮腺炎肯定不能吃的食物。因为腮腺炎诊断之后，腮腺导管口是肿胀的，腮腺肿大也特别明显。患者本身由于腮腺的肿胀，食欲不是特别好，基本上的也不能吃什么东西。这个时候如果吃很多酸性的食物，会严重的刺激这个腮腺分泌，导致大量的唾液堆积在这个腮腺导管里，或者是腮腺导管口，加重了这个腮腺的肿胀和疼痛。因此这一类刺激腮腺分泌唾液的，这一类的食物都是不能吃的。能吃的食物就是清淡，越清淡的食物越好，大量的补充水分，西瓜、黄瓜这一类很清淡的食物。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的，不能吃辣的或者是很刺激我们这些腺体分泌的食物。尽量杜绝去吃，甚至我尽量还不要看到别人去吃，引起腮腺分泌这种不适的食物，比如说话梅，这种很酸性的食物。因为看到它腮腺可能就会不自主的分泌，可能会引起患者明显的不适。
