六月瓜有哪些功效和作用

六月瓜具有清热解毒、利尿消肿、活血止痛等功效，常用于咽喉肿痛、风湿痹痛、跌打损伤等症状的辅助治疗。六月瓜是木通科植物五叶木通的果实，其药用部位主要为果皮和种子。

1、清热解毒

六月瓜性寒味苦，能清除体内热毒，对风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮有一定缓解作用。其含有的三萜类化合物可抑制金黄色葡萄球菌等病原微生物生长。出现相关症状时可配伍金银花、连翘等药材使用，但脾胃虚寒者慎用。

2、利尿消肿

六月瓜能促进体内水分代谢，改善小便不利引起的水肿。其钾离子含量较高，有助于维持电解质平衡。对于肾炎或心功能不全导致的轻度水肿，可配合玉米须、茯苓等利水渗湿药材调理，重度水肿需及时就医。

3、活血止痛

六月瓜具有疏通经络的作用，可缓解风湿性关节炎引起的关节肿痛。其有效成分能抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应。外用时可捣碎敷于患处，内服需配伍羌活、独活等祛风湿药物，孕妇禁用。

4、通乳下乳

六月瓜种子含丰富油脂和蛋白质，传统医学认为其能疏通乳腺管，改善产后乳汁淤积。哺乳期女性出现乳房胀痛时，可用六月瓜种子配伍通草、王不留行煎服，但乳腺炎发热者需配合抗生素治疗。

5、抗氧化

六月瓜含有多酚类物质和维生素C，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。其提取物对肝细胞脂质过氧化有抑制作用，适合长期接触污染环境人群作为保健食材，建议每周食用2-3次，每次不超过100克。

使用六月瓜时需注意区分品种，避免误食有毒的野木瓜。新鲜果实可直接榨汁，干燥果皮建议煎煮15-20分钟以充分释放有效成分。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等食材煮粥，增强利水效果。若出现腹痛、皮疹等过敏反应应立即停用，慢性病患者使用前应咨询中医师。保存时应置于阴凉干燥处，防止霉变降低药效。