什么水果糖分低适合孕妇

柠檬、樱桃、柚子、火龙果、猕猴桃等水果的糖分较低，比较适合孕妇适量食用。

1.柠檬：柠檬富含维生素C、果酸和多种营养元素，有助于促进胃肠蠕动、食物消化，在一定程度上延缓衰老、增强机体免疫力，其糖分较低，较适合孕妇食用。

2.樱桃：樱桃的糖分较低，富含胡萝卜素和各种维生素，有清热、健脾、消食的有益作用，孕妇可以适量食用樱桃，补充营养，有利于促进胎儿正常发育。

3.柚子：柚子的味道酸甜，糖分含量相对较少，富含水分，较为适合孕妇适当食用。

4.火龙果：火龙果是比较常见的低糖水果，富含维生素C，孕妇适量吃该水果对健康有益。

5.猕猴桃：猕猴桃的糖分、热量较低，含有大量维生素、水分和膳食纤维，有助于润肠通便、增强机体免疫力，一般可以改善妊娠期间的便秘症状。

建议孕妇适量摄入上述糖分含量低的水果，补充身体所需的水分和各种维生素，对自身与胎儿有益。