来大姨妈可不可以做爱

月经期间不建议进行性生活。

月经期间进行性生活，可能增加感染风险。女性在月经期，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口处于相对开放状态，此时性行为容易将外界的细菌等病原体带入生殖道，可能引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经血作为良好的培养基，也为细菌繁殖提供了条件。同时，性行为可能刺激子宫收缩，加重部分女性的痛经症状，并可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症发生的概率。从心理层面考虑，经期出血可能影响双方的性体验和舒适度。尽管存在使用安全套等屏障措施可以降低部分风险的说法，但总体上，医学建议为规避潜在的健康隐患，应避免在月经期间发生性行为。

建议女性在月经期间注意个人卫生，勤换卫生用品，保持外阴清洁干燥。可以选择淋浴，避免盆浴或泡澡。饮食上宜清淡，多摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，以补充经期流失的营养。注意腹部保暖，避免受凉，可适当热敷以缓解腹部不适。保证充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。如果经期出现腹痛剧烈、出血量异常增多或伴有发热等不适，应及时就医检查。