糖尿病有什么治疗方法

糖尿病可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、妊娠等因素引起。

1、生活方式干预

调整饮食结构是糖尿病治疗的基础措施，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制精制糖和饱和脂肪摄入。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。保持合理体重有助于改善胰岛素敏感性，体重减轻5%-10%即可显著降低血糖水平。

2、口服降糖药

二甲双胍片是2型糖尿病的一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。格列美脲片可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，瑞格列奈片能快速降低餐后血糖。这类药物可能出现胃肠不适、低血糖等不良反应，需遵医嘱调整剂量。

3、胰岛素治疗

1型糖尿病和晚期2型糖尿病需胰岛素替代治疗，门冬胰岛素注射液用于控制餐后血糖，甘精胰岛素注射液提供基础胰岛素需求。胰岛素注射需掌握正确的轮换注射技术，避免皮下脂肪增生或低血糖发生。

4、代谢手术

对于BMI超过32.5的糖尿病患者，袖状胃切除术和胃旁路术能显著改善血糖控制。术后需终身补充维生素和矿物质，定期监测营养状况。手术可使部分患者停用降糖药物，但需长期随访维持效果。

5、血糖监测

采用血糖仪进行自我血糖监测，了解血糖波动规律。动态血糖监测系统能连续记录血糖变化，帮助优化治疗方案。定期检测糖化血红蛋白可评估近3个月血糖控制水平，理想值应控制在7%以下。

糖尿病患者需建立长期管理计划，每日定时监测血糖并记录数据。注意足部护理避免外伤，每年进行眼底检查和尿微量白蛋白筛查。保持规律作息和稳定情绪，戒烟限酒有助于预防并发症。出现持续高血糖或低血糖症状时应及时就医调整治疗方案。