脸上起了密密麻麻的小疙瘩怎么回事

脸上起了密密麻麻的小疙瘩可能与毛囊角化病、痤疮、粟丘疹、接触性皮炎或湿疹等原因有关，可通过局部护理、药物治疗或物理治疗等方式改善。

一、毛囊角化病

毛囊角化病可能与遗传因素、维生素A缺乏或内分泌失调等因素有关，通常表现为皮肤出现粗糙的丘疹。患者可加强皮肤保湿，使用尿素维E乳膏或维A酸乳膏等药物帮助改善症状。

二、痤疮

痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊口堵塞或痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，常伴有红肿或脓点。患者需保持面部清洁，避免挤压，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。

三、粟丘疹

粟丘疹可能与皮肤损伤、过度日晒或遗传因素有关，表现为白色或黄白色的坚硬小丘疹。一般无须特殊治疗，若影响美观可寻求医生帮助，通过激光治疗或针挑去除。

四、接触性皮炎

接触性皮炎通常由接触化妆品、花粉或金属等过敏原引起，伴有瘙痒或红斑。患者应避免再次接触致敏物质，可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒，或遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏。

五、湿疹

湿疹可能与环境潮湿、精神压力或免疫功能异常有关，症状包括丘疹、渗液或脱屑。患者需注意皮肤保湿，避免搔抓，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏控制炎症。

日常需注意温和清洁面部，选择无刺激的护肤品，避免使用油腻化妆品。饮食宜清淡，减少辛辣油腻食物摄入。若小疙瘩持续增多或伴有明显不适，应及时前往皮肤科就诊，明确诊断后接受规范治疗。保持规律作息和良好心态也有助于皮肤健康恢复。