牙龈萎缩牙根外露怎么治疗

牙龈萎缩牙根外露可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗、日常护理、定期复查等方式改善。牙龈萎缩牙根外露通常与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、咬合创伤、遗传等因素有关。

1、牙周基础治疗

牙周基础治疗是改善牙龈萎缩牙根外露的首要措施，包括洁治和刮治。洁治能清除牙齿表面的菌斑和牙石，刮治可去除牙根面的牙石和病变牙骨质。治疗过程中可能伴随牙龈出血和轻微疼痛，通常1-2周后症状缓解。牙周基础治疗需分次进行，每次治疗间隔1-2周。

2、药物治疗

药物治疗主要用于控制牙周炎症，常用药物包括盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片和西吡氯铵含漱液。盐酸米诺环素软膏能抑制牙周致病菌，甲硝唑口颊片可减轻牙龈红肿，西吡氯铵含漱液有助于减少口腔细菌。药物治疗需在医生指导下使用，避免长期使用导致菌群失调。

3、手术治疗

手术治疗适用于重度牙龈萎缩病例，常见术式包括牙龈移植术和引导性组织再生术。牙龈移植术通过移植自体牙龈组织覆盖暴露的牙根，引导性组织再生术利用生物膜促进牙周组织再生。手术治疗后可能出现肿胀和疼痛，需遵医嘱服用抗生素和止痛药。术后1-2周拆线，完全恢复需1-3个月。

4、日常护理

日常护理对延缓牙龈萎缩进展很重要，应选用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法。建议使用牙线和冲牙器清洁牙间隙，避免使用牙签。戒烟限酒，减少碳酸饮料摄入。每餐后漱口，保持口腔清洁。避免横向用力刷牙和咬硬物，防止加重牙龈损伤。

5、定期复查

定期复查有助于监测牙龈萎缩进展，建议每3-6个月进行牙周检查。复查内容包括牙周探诊深度测量、牙龈出血指数评估和口腔卫生指导。医生会根据情况调整治疗方案，必要时进行维护性洁治。长期随访可及时发现并处理复发问题，维持治疗效果。

牙龈萎缩牙根外露患者应注意饮食调理，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果和优质蛋白，如猕猴桃、西蓝花、鱼类等，有助于牙龈组织修复。避免过冷过热或辛辣刺激性食物。保持规律作息，适度运动增强免疫力。控制全身性疾病如糖尿病，定期监测血糖。使用抗敏感牙膏缓解牙根暴露引起的不适，必要时可进行脱敏治疗。保持良好心态，避免焦虑情绪影响治疗效果。