流产多长时间可以出门

流产后一般需要休息7-14天再出门，具体时间需根据个人恢复情况调整。

流产后身体较为虚弱，子宫内膜存在创面，过早外出可能增加感染风险或引发不适。多数女性在术后7天左右恶露逐渐减少，腹痛减轻，此时可短时间外出但需避免劳累。若流产时出血量较多、存在贫血或术后发热等情况，建议延长卧床时间至10-14天，待复查超声确认宫腔无残留后再恢复正常活动。外出时应选择温暖天气，穿戴保暖衣物，避免去人群密集场所，随身携带卫生用品。术后1个月内禁止盆浴、游泳及重体力劳动，注意观察阴道出血量和体温变化。

流产后需加强营养补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进血红蛋白合成。保持会阴清洁每日用温水清洗，及时更换卫生巾。术后2周需复查超声，若出现持续腹痛、发热或出血超过月经量应及时就医。恢复期间建议保持情绪稳定，可进行舒缓活动如散步，但需避免剧烈运动。