半定量排卵试纸怎么使用

半定量排卵试纸需通过检测尿液中黄体生成素峰值确定排卵时间，使用步骤主要有采集尿液、浸入试纸、读取结果、记录数据。

使用半定量排卵试纸前2小时应减少饮水以避免尿液稀释。用洁净容器收集中段尿，将试纸箭头端浸入尿液至标记线，10秒后取出平放。10-30分钟内观察检测线与对照线颜色对比，检测线颜色等于或深于对照线时提示24-48小时内可能排卵。建议每天同一时段检测，从月经周期第10天开始连续测试，数据需与基础体温或宫颈黏液变化结合分析。试纸应存放于干燥避光处，开封后需尽快使用。

使用半定量排卵试纸期间应保持规律作息，避免熬夜影响激素分泌。检测前避免服用含激素类药物，如避孕药或促排卵药物可能干扰结果准确性。建议搭配记录月经周期长度、基础体温曲线及宫颈黏液性状变化，多维度判断排卵期。若连续3个月未测到明显峰值或月经周期紊乱，建议就医检查激素水平。日常可适量补充维生素E和叶酸，维持卵巢正常功能，但不可替代医学治疗。