脸上长了个白色的硬凸起

脸上长了个白色的硬凸起可能是皮脂腺囊肿、粟丘疹、毛囊炎、脂肪瘤或寻常疣等皮肤问题引起，具体原因需医生诊断。

一、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞导致皮脂积聚形成的良性肿物，表面光滑且质地较硬，可能伴随局部发红或感染。治疗可采取手术切除囊肿壁，避免复发，或使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素控制炎症。

二、粟丘疹

粟丘疹是角质蛋白堆积在皮肤表层形成的小型白色丘疹，常见于眼周或脸颊，触感坚硬但无痛痒。一般无须特殊处理，若影响美观可通过激光治疗或专业针挑去除，日常注意温和清洁以减少发生概率。

三、毛囊炎

毛囊炎由细菌感染毛囊引起，表现为红色或白色脓疱，周围皮肤可能肿胀疼痛。治疗需遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、氧氟沙星凝胶等抗菌药物，并保持局部干燥清洁，避免挤压导致感染扩散。

四、脂肪瘤

脂肪瘤是皮下脂肪组织增生形成的良性肿瘤，质地较硬且可移动，生长缓慢且多无不适。较小脂肪瘤无须治疗，若持续增大或压迫神经可手术切除，术后注意伤口护理以防感染。

五、寻常疣

寻常疣由人类乳头瘤病毒感染导致，表面粗糙呈白色或肉色，可能单个或多个出现。治疗包括冷冻治疗、激光消融或外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等抗病毒药物，同时增强免疫力以防复发。

脸上出现白色硬凸起时，应先观察其变化，避免自行挤压或抓挠以免加重炎症或留下疤痕。日常注意防晒和温和护肤，使用无刺激的洁面产品，保持饮食均衡，多摄入维生素C和维生素E丰富的食物如柑橘和坚果，有助于皮肤健康。若肿物持续增大、破溃或伴有疼痛，应及时就医进行专业检查和处理。