宝宝老是拉稀屎怎么办

宝宝老是拉稀屎可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式改善。宝宝拉稀屎通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝，母亲需避免进食生冷或高脂食物。奶粉喂养的宝宝可尝试更换为低乳糖或无乳糖配方奶粉。已添加辅食的宝宝应暂停高纤维或高糖食物，改为米汤、米糊等易消化食物。每次喂养量减少，增加喂养频次，减轻肠道负担。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质流失，家长需少量多次给宝宝喂温水或淡盐水。6个月以上宝宝可饮用苹果汁稀释液补充钾元素。观察宝宝排尿量和口腔湿润度，若4-6小时无排尿需警惕脱水。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷于宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次15-20分钟。穿着棉质护肚围避免受凉，睡眠时加盖薄毯。顺时针轻柔按摩脐周3-5分钟促进肠蠕动恢复，每日2-3次。

4、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ能补充钠、钾、葡萄糖等电解质，按说明书比例调配。轻度脱水按50ml/kg体重补充，4小时内分次喂服。服用后若呕吐可暂停30分钟再尝试，严重呕吐需就医。

5、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等可调节肠道菌群。温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。注意查看菌株种类和活菌数，选择婴幼儿专用剂型。持续使用不超过2周。

家长需记录宝宝排便次数、性状及伴随症状，便样异常时可拍照留存。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。避免自行使用止泻药，若出现血便、持续高热、精神萎靡、眼窝凹陷等症状，或腹泻超过3天未缓解，应立即携带便样就医检查。日常注意奶具消毒，辅食添加遵循由少到多原则，气候变化时及时增减衣物。