老人肚子胀是为什么

老人肚子胀可能与胃肠功能减退、饮食不当、肠道菌群失衡、慢性胃炎、肠梗阻等原因有关，通常表现为腹部膨隆、嗳气、排便困难等症状。

1、胃肠功能减退

随着年龄增长，老人胃肠蠕动能力下降，食物滞留时间延长易产生气体。建议少量多餐，避免豆类等产气食物，餐后适度散步帮助消化。

2、饮食不当

过量进食高脂、高纤维或生冷食物会加重消化负担。需调整饮食结构，选择易消化的粥类、蒸煮食物，进食时细嚼慢咽。

3、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或肠道老化会导致有益菌减少。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发炎症，伴随上腹隐痛、反酸。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合治疗。

5、肠梗阻

肿瘤或粪石阻塞可能导致腹胀进行性加重，伴呕吐、停止排便。需立即就医，通过腹部CT明确诊断，必要时行肠粘连松解术。

日常需保持规律作息，每日顺时针按摩腹部10分钟促进肠蠕动，注意观察腹胀是否伴随体重下降、血便等警示症状。若调整饮食后症状持续3天未缓解，或出现剧烈腹痛、发热，应及时到消化内科就诊，避免自行使用泻药或止痛药物掩盖病情。