大拇指甲凹陷怎么回事

大拇指甲凹陷可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病、贫血等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗、纠正贫血等方式改善。

1、外伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板暂时性凹陷。伴随甲下淤血时，需避免二次损伤，保持患处清洁干燥。若凹陷持续存在，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子外用溶液促进修复，或配合红光理疗加速恢复。

2、真菌感染

甲癣可能引起甲板增厚、分层及凹陷。确诊后需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重时可口服特比萘芬片。治疗期间需定期修剪病甲，避免与他人共用指甲剪等物品。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素B7或铁元素可能影响指甲基质形成。建议增加瘦肉、鸡蛋、坚果等富含优质蛋白的食物，必要时补充复合维生素片。血液检测显示缺铁时，可服用琥珀酸亚铁片配合维生素C促进吸收。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或油滴样改变。需在皮肤科医生指导下使用卡泊三醇软膏局部涂抹，中重度患者可能需配合阿维A胶囊系统治疗。日常应避免甲周皮肤机械刺激。

5、贫血

缺铁性贫血可能导致匙状甲改变。确诊后需口服多糖铁复合物胶囊，配合富马酸亚铁颗粒等药物，同时增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入。血红蛋白恢复正常后，指甲形态通常逐步改善。

建议每日用温水浸泡手指10分钟软化角质，使用木质指甲锉单向修整甲缘。避免频繁美甲或使用刺激性化学制剂。若凹陷持续超过2个月或伴随甲板变色、疼痛，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，完善真菌镜检、微量元素检测等检查。日常注意佩戴手套进行家务劳动，均衡摄入乳制品、深海鱼类等富含钙和欧米伽3脂肪酸的食物。