心肺复苏每分钟按压多少次

心肺复苏时胸外按压频率应为每分钟100-120次。按压频率是心肺复苏质量的关键指标之一，需配合正确的按压深度和手法。

心肺复苏的胸外按压频率设定为每分钟100-120次是基于多项临床研究证据。这一频率范围能平衡心输出量和冠状动脉灌注压，过低频率会导致血流不足，过高频率则可能影响按压深度和回弹。按压时应保持深度5-6厘米，每次按压后让胸廓完全回弹，避免中断。对于成人、儿童或婴儿，按压频率标准一致，但婴儿需采用两指按压法。单人施救时按压与人工呼吸比例为30：2，双人施救时儿童和婴儿可采用15：2。使用节拍器或音乐节拍辅助可帮助维持稳定频率，如歌曲Stayin' Alive的节奏恰好匹配100次/分钟。持续按压直至患者恢复自主循环或专业急救人员到达。

掌握正确的心肺复苏技术需要定期参加专业培训，建议每两年复训一次。日常可通过模拟人练习保持肌肉记忆，注意避免常见的错误如按压时手臂弯曲、依靠手腕发力等。公共场所应配备自动体外除颤器，与胸外按压结合使用可显著提高抢救成功率。家庭成员中有心血管疾病患者时，建议全员学习急救技能。急救过程中需确保环境安全，及时拨打急救电话并获取AED设备。