右膝盖疼怎么回事

右膝盖疼可能由半月板损伤、骨关节炎、韧带拉伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过热敷冷敷、药物治疗、关节腔注射、物理治疗、手术修复等方式缓解。

1、半月板损伤

半月板损伤多由膝关节扭转动作导致，表现为关节间隙压痛和活动弹响。急性期可采用关节制动配合塞来昔布胶囊缓解疼痛，慢性损伤可关节腔注射玻璃酸钠注射液。若出现交锁症状需关节镜下半月板成形术。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发的骨关节炎常见于中老年，晨僵和负重痛是典型症状。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，疼痛明显时使用洛索洛芬钠片。关节腔注射倍他米松注射液能短期缓解炎症。

3、韧带拉伤

运动时急停变向易造成前交叉韧带损伤，伴随关节不稳和肿胀。急性期应冰敷并佩戴铰链支具，严重撕裂需韧带重建术。恢复期可进行股四头肌等长收缩训练。

4、滑膜炎

关节滑膜充血增生会导致积液和弥漫性肿痛。可外敷氟比洛芬凝胶贴膏，口服艾瑞昔布片控制炎症。顽固性滑膜炎需关节镜下滑膜切除术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红热剧痛，常见于第一跖趾关节。急性期服用秋水仙碱片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。慢性期需长期服用非布司他片控制血尿酸。

膝关节疼痛患者应避免爬楼梯和深蹲等负重活动，控制体重以减轻关节压力。建议选择游泳或骑自行车等低冲击运动，运动前后充分热身拉伸。日常可补充钙剂和维生素D促进骨骼健康，注意关节保暖避免受凉。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形，应及时到骨科或风湿免疫科就诊。