手指僵硬不能弯曲

手指僵硬不能弯曲可能与关节退行性变、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎或外伤后遗症等因素有关。建议及时就医明确诊断，通过影像学检查和实验室检查评估病情。

1、关节退行性变

长期劳损或年龄增长可能导致关节软骨磨损，表现为晨起僵硬、活动后减轻。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物，配合热敷缓解症状。日常应避免手指过度负重。

2、类风湿关节炎

自身免疫异常引发滑膜炎，典型症状为对称性关节僵硬超过1小时。需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制进展，生物制剂如注射用依那西普可用于中重度患者。早期干预有助于预防关节畸形。

3、腱鞘炎

反复摩擦导致肌腱鞘膜增厚，常见于频繁使用手指人群。局部压痛伴弹响是特征表现，可用塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需腱鞘切开术。减少手机操作等重复动作是关键预防措施。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发突发性红肿热痛，慢性期可能造成关节僵硬。非布司他片可降低血尿酸，急性期使用秋水仙碱片镇痛。需严格限制高嘌呤饮食，每日饮水保持2000毫升以上。

5、外伤后遗症

骨折愈合不良或肌腱损伤未规范治疗可能导致永久性活动受限。康复期应遵医嘱进行屈伸训练，必要时采用透明质酸钠注射液改善关节润滑。陈旧性损伤需通过松解手术恢复功能。

日常可进行温水浸泡促进血液循环，每日做握拳伸展练习维持关节活动度。注意冬季保暖避免受凉加重症状，若僵硬持续超过两周或伴随肿胀变形，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊。饮食需增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，减少高盐高糖饮食对关节的负面影响。