孕晚期肚子坠胀怎么回事

孕晚期肚子坠胀可能由胎儿入盆、假性宫缩、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、先兆临产等原因引起，可通过调整姿势、热敷腹部、补充水分、就医检查、监测胎动等方式缓解。

1、胎儿入盆

孕36周后胎头下降压迫盆腔会出现坠胀感，属于正常生理现象。伴随尿频、行走不便等症状，可通过膝胸卧位缓解。若合并阴道流血需排除胎盘早剥，建议使用胎心监护仪监测胎儿情况。

2、假性宫缩

子宫肌层敏感性增强引发不规律收缩，表现为腹部发紧下坠，持续时间短且强度弱。过度劳累可能诱发，建议左侧卧位休息。若每小时超过4次或伴疼痛，需警惕早产可能。

3、胃肠功能紊乱

孕激素升高导致胃肠蠕动减弱，可能出现腹胀、便秘。与饮食不当有关，可少量多餐并食用西蓝花等富含膳食纤维的食物。严重时需在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

4、泌尿系统感染

子宫压迫输尿管易引发肾盂积水，表现为下腹坠痛伴尿急尿痛。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂等妊娠B类抗生素，同时保持会阴清洁。

5、先兆临产

规律宫缩伴随宫颈管缩短时，坠胀感会逐渐增强。见红或破水属于临产征兆，需立即携带待产包就医。医生可能根据情况使用硫酸镁注射液抑制宫缩或准备分娩。

建议孕妇每日记录胎动次数，避免长时间站立或提重物。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充优质蛋白。出现持续腹痛、阴道流液或胎动异常时须即刻就诊，定期产检时需向医生详细描述症状变化。睡眠时可用孕妇枕支撑腰部，保持环境温度26℃左右有助于放松腹部肌肉。