婴儿肚子胀怎么缓解

婴儿肚子胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、改变体位、遵医嘱使用药物等方式缓解。婴儿肚子胀可能与喂养不当、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、肠梗阻等原因有关。

1、调整喂养方式

喂养时注意奶嘴孔大小适宜，避免吸入过多空气。母乳喂养时让婴儿完全含住乳晕，奶粉喂养时保持奶瓶倾斜角度。喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟，帮助排出胃内气体。少量多次喂养，每次喂奶量减少20-30毫升。

2、腹部按摩

在婴儿清醒时，用温暖的手掌以肚脐为中心顺时针按摩腹部，力度轻柔缓慢，每次持续5-10分钟。按摩可促进肠蠕动，帮助气体排出。避免在刚进食后立即按摩，建议在进食后1小时进行。

3、热敷

使用40℃左右的温热毛巾敷在婴儿腹部，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷能放松腹部肌肉，缓解肠痉挛。注意温度不可过高，需先用手腕内侧测试温度，避免烫伤婴儿娇嫩皮肤。

4、改变体位

让婴儿采取俯卧位或侧卧位，有助于气体排出。可进行蹬自行车运动，轻柔屈曲婴儿双腿做蹬踏动作。避免长时间仰卧，喂奶后可将婴儿上半身垫高30度角。

5、遵医嘱使用药物

若腹胀持续不缓解，可在医生指导下使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。西甲硅油能分解肠道内气泡，枯草杆菌可调节肠道菌群，乳糖酶帮助分解乳糖。不可自行给婴儿用药。

日常需注意观察婴儿精神状态、排便情况及腹胀程度。选择合适奶粉，母乳喂养母亲应避免食用易产气食物。保持婴儿腹部保暖，避免受凉。若腹胀伴随呕吐、哭闹不止、血便等症状，或持续24小时未缓解，应立即就医检查排除肠套叠、坏死性小肠结肠炎等严重疾病。定期进行儿童保健体检，监测生长发育情况。