便秘会不会长胖

如果只是单纯便秘，食物残渣堆积体内通常不会长胖；如果便秘严重，机体内分泌异常、肝脏损害等可能导致长胖，需要采用一般治疗、药物治疗等方式改善。

引起肥胖的原因主要是遗传、环境以及疾病，粪便是食物残渣，对人体不具有营养价值，即使被重新吸收，吸收的部分大多数也是水液，所以单纯的便秘通常并不会导致肥胖。

若是长期便秘，食物长期滞留肠内形成不正常的发酵腐败，毒素在身体内不断积聚，可能会降低五脏功能，从而引发肥胖的现象，患者可遵医嘱口服壳脂胶囊、双环醇片、奥利司他胶囊等药物进行治疗，具有保肝护肝的功效。同时便秘会造成肠道菌群失调，引起糖代谢、脂代谢等功能改变，使机体的内分泌出现异常，从而导致长胖。患者可遵医嘱服用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服液等药物进行治疗，具有促进消化的功效，还能开胃健脾。

如果出现上述情况，需要及时去医院进行腹部平片、乙状结肠镜、球囊逼出试验等检查。日常生活中，应当注意日常饮食应当以清淡、容易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，能够有助于减轻胃肠道的负担；也可选择膳食纤维较高的食物，如胡萝卜，能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化。平时可以适当运动，能够促进消化，提高身体免疫力。