儿童发烧37.9怎么办
儿童发烧37.9摄氏度属于低热，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、注意休息、观察病情等方式处理。儿童发烧通常由感染、环境因素、免疫反应、脱水、出牙等原因引起。
一、物理降温
当儿童体温为37.9摄氏度时，首选物理降温。可以使用温水毛巾擦拭儿童的额头、颈部、腋下和腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。也可以给儿童洗温水澡，水温不宜过高，洗浴时间控制在10分钟左右。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。同时，应减少衣物和被褥，保持室内空气流通，环境温度适宜，有助于散热。
二、补充水分
发烧会增加身体水分的蒸发，容易导致儿童脱水。家长需鼓励儿童少量多次地饮用温水、口服补液盐溶液或清淡的汤水。充足的水分摄入有助于调节体温，促进新陈代谢，并稀释血液，帮助身体通过出汗和排尿排出多余热量。观察儿童的排尿情况，如果尿量减少或颜色深黄，提示可能需要增加补液。避免给儿童饮用含糖量高的饮料，以免加重胃肠负担。
三、调整饮食
发烧期间儿童的消化功能可能减弱，家长需调整饮食结构。应提供清淡、易消化、富含营养的食物，如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等。可以适量补充富含维生素C的水果泥，如苹果泥、梨泥，有助于增强免疫力。避免给儿童食用油腻、辛辣、生冷或难以消化的食物，以免加重胃肠不适。如果儿童食欲不振，不应强迫进食，可遵循少量多餐的原则。
四、注意休息
充分的休息对于儿童恢复至关重要。发烧是身体对抗病原体的反应，需要消耗大量能量。家长应为儿童创造一个安静、舒适的休息环境，保证充足的睡眠。避免让儿童进行剧烈的游戏或活动，以减少体力消耗，让免疫系统能更有效地工作。休息也有助于稳定情绪，过度的哭闹或兴奋可能使体温出现波动。
五、观察病情
家长需密切观察儿童的病情变化，包括体温波动、精神状态、食欲、有无出现新症状等。如果儿童虽然低热，但精神尚可，玩耍如常，通常可在家庭护理下观察。需要警惕的情况包括体温持续升高超过38.5摄氏度、使用物理降温后效果不佳、出现嗜睡、烦躁不安、剧烈咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹，或者发烧持续超过72小时未见好转。出现这些情况时，建议家长及时带儿童就医，查明发烧原因。
儿童发烧期间的家庭护理需要耐心与细心。除了上述措施，家长应每天定时为儿童测量体温并记录，了解体温变化趋势。保持儿童皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物。饮食上持续提供营养支持，康复期可逐步增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、豆腐等。如果儿童因出牙等生理性原因发热，通常无须特殊用药，做好口腔清洁和安抚即可。最重要的是，家长需保持冷静，避免因焦虑而给儿童滥用退热药物，任何用药都应在医生指导下进行。若发烧反复或伴有其他令家长担忧的症状，及时寻求专业医疗帮助是最稳妥的选择。
