怎么样可以治脚气

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用医用滑石粉帮助吸湿。避免长时间穿同一双鞋，运动后及时更换袜子。

2、使用抗真菌药物

可遵医嘱选用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。严重时可口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片。用药需坚持2-4周，即使症状消失也应完成疗程以防复发。药物可能引起局部刺激，出现红肿需停用。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜子，每日更换并单独洗涤。鞋子宜选网面透气款式，避免橡胶靴等密闭鞋履。夏季可多穿露趾凉鞋，工作时若需穿防护鞋可垫吸汗鞋垫。潮湿地区建议携带备用袜子更换。

4、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋。家庭成员若有感染者需同步治疗，避免交叉传染。修脚工具使用前后需用酒精消毒，健身房器材接触后及时洗手。

5、定期消毒鞋袜

袜子可用60℃以上热水烫洗，鞋子喷洒克霉唑喷雾或放置抗真菌鞋垫。不穿的鞋子可装入密封袋曝晒，或使用紫外线消毒灯处理。每周用含氯消毒液浸泡洗脚盆，地毯等织物定期蒸汽清洁。

治疗期间需避免抓挠患处以防继发感染，合并糖尿病或免疫缺陷者应尽早就医。日常可多吃富含维生素B族的粗粮、瘦肉增强皮肤抵抗力，忌辛辣刺激食物。若足部出现化脓、发热等细菌感染征象，需立即就诊进行抗生素治疗。保持规律作息有助于提升免疫功能，降低复发概率。