5岁孩子还尿床怎么办

5岁孩子还尿床可通过睡前排尿、控制饮水、心理疏导、行为干预、药物治疗等方式改善，可能与遗传因素、膀胱容量小、睡眠过深、泌尿系统感染、糖尿病等原因有关。

一、睡前排尿

培养孩子睡前排空膀胱的习惯，建立规律作息。晚餐后限制液体摄入，睡前2小时避免饮用大量水或牛奶。家长需记录孩子排尿时间，逐步调整如厕频率，减少夜间尿液产生。

二、控制饮水

合理分配全天饮水量，白天保证充足水分，傍晚后逐渐减少。避免摄入含咖啡因的饮料或高糖饮品，这些可能刺激膀胱过度活动。

三、心理疏导

家长需避免指责孩子尿床行为，通过鼓励和奖励机制减轻心理压力。可以借助绘本或游戏帮助孩子理解身体信号，建立自信心。

四、行为干预

使用尿床报警器建立条件反射，当监测到湿度变化时发出声响唤醒孩子。白天进行膀胱训练，如延迟排尿以增加膀胱容量。

五、药物治疗

若尿床由抗利尿激素分泌不足引起，可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片。对于膀胱过度活动症，可能使用盐酸奥昔布宁片。存在泌尿系统感染时需按处方服用头孢克肟颗粒。所有药物必须经医生评估后使用，家长不可自行给药。

家长需注意观察孩子排尿频率和尿量变化，记录尿床发生规律。白天鼓励定时如厕，训练膀胱控制能力。晚餐宜清淡，避免过咸或高蛋白饮食。卧室环境保持舒适温度，避免孩子因寒冷而尿床。若尿床伴随排尿疼痛、异常口渴或白天尿失禁，应立即就医排查器质性疾病。持续给予孩子情感支持，多数生理性尿床会随生长发育自然改善。