小孩老是感冒怎么办

小孩老是感冒可通过增强体质、保持卫生、接种疫苗、合理用药、及时就医等方式改善。小孩老是感冒通常由免疫力低下、接触病原体、营养不足、环境因素、基础疾病等原因引起。

1、增强体质

适当进行户外活动有助于增强小孩的体质，可以选择散步、跑步、跳绳等运动方式。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西蓝花等。

2、保持卫生

教导小孩养成勤洗手的习惯，特别是在饭前便后、外出回家后。避免用手直接触摸口鼻眼等部位。定期对小孩的玩具、衣物等进行清洁消毒，保持居住环境通风良好。

3、接种疫苗

按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等预防性疫苗，能够有效降低呼吸道感染的概率。家长需关注当地疫苗接种计划，及时带小孩完成免疫接种程序。

4、合理用药

在医生指导下可适当使用一些增强免疫力的药物，如匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液等。出现感冒症状时，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物缓解症状。

5、及时就医

若小孩反复感冒或症状持续加重，家长需及时带其就医检查。医生可能会建议进行血常规、免疫功能检测等检查，排除过敏性鼻炎、腺样体肥大等基础疾病的可能性。

家长应注意根据天气变化及时为小孩增减衣物，避免受凉。饮食上可适当增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。保持室内适宜的温湿度，避免空气过于干燥。在流感高发季节尽量减少带小孩去人群密集的公共场所，必要时可佩戴口罩防护。若小孩出现持续发热、咳嗽加重等症状，应及时就医诊治，避免延误病情。