怀孕的女性28周胎动需不需要计数

怀孕是指妊娠，妊娠的女性28周胎动通常需要计数。

胎动检测通常是孕妇在妊娠期时，帮助了解胎儿的方法，孕妇可以通过对胎儿胎动的计数，来间接了解胎儿在宫内的生长状况。28周后，胎儿的活动比较规律，因为此时的胎儿比较大，容易被外界了解胎儿的活动情况。同时，在妊娠晚期，通过计数可以了解胎儿是否存在缺氧的问题，可以帮助快速发现，采取措施，以免出现不良后果。医生还可以通过熟悉胎儿的日常活动，根据胎儿的其他检查，更加全面地评估胎儿的健康情况。对于有过疾病史或不良妊娠史的女性，提前数胎动可以帮助觉察到妊娠出现的问题，舒缓妊娠女性在妊娠期的焦虑感。

妊娠期应保证饮食的均衡与营养，多摄入富含维生素C、维生素E的食物，如豆腐、草莓、木瓜等。