白乌的常见用法有哪些

白乌通常是指中药白及与制何首乌的合称，常见用法主要有内服煎汤、研末吞服、外用敷贴、配伍入膳、制成中成药等。

1、内服煎汤

白及和制何首乌可单独或配伍其他药材煎煮服用。白及煎汤常用于肺胃出血、外伤出血，制何首乌煎汤多用于肝肾不足、须发早白。煎煮前需浸泡30分钟，文火煎煮20-30分钟，每日1剂分2次温服。脾胃虚寒者需配伍生姜或大枣。

2、研末吞服

将白及或制何首乌研磨成细粉，白及粉可直接吞服止血，每次3克；制何首乌粉可搭配黑芝麻冲服养发，每次5克。粉末需密封防潮保存，建议用蜂蜜水送服以减少胃肠刺激。

3、外用敷贴

白及粉可调成糊状外敷治疗皮肤皲裂、烫伤，制何首乌煎液可湿敷头皮促进生发。新鲜白及捣烂外敷能加速创伤愈合，但开放性伤口需严格消毒后使用。过敏体质者需先做皮肤测试。

4、配伍入膳

制何首乌常与黑豆、排骨炖汤滋补肝肾，白及可配伍百合、银耳煮羹润肺。药膳需控制药材用量，白及每次不超过10克，制何首乌不超过15克。长期食用需间隔3-5天，避免滋腻碍胃。

5、制成中成药

白及多用于云南白药等止血制剂，制何首乌是七宝美髯丹、首乌延寿片的主要成分。中成药需严格按说明书服用，避免与浓茶、萝卜同食。肝功能异常者慎用含何首乌制剂。

使用白及时需注意其收敛特性，风寒咳嗽及实热证忌用；制何首乌不宜与猪血、羊血同食。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，服药期间忌食辛辣刺激食物，出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。日常可配合穴位按摩增强药效，如肺俞穴配合白及止血，涌泉穴配合何首乌乌发。