头晕和头昏的区别

头晕和头昏是两种不同的主观感受，头晕多指自身或周围环境旋转的眩晕感，头昏则主要表现为头部昏沉不清醒。两者的区别主要与发病机制、伴随症状、常见病因有关。

1、发病机制

头晕通常与前庭系统功能障碍相关，可能由耳石脱落、前庭神经元炎等引起内耳平衡感受器异常。头昏多与脑供血不足、缺氧或代谢紊乱有关，常见于血压波动、贫血或睡眠不足时，中枢神经系统的警觉性下降导致头部混沌感。

2、伴随症状

头晕发作时多伴随眼球震颤、恶心呕吐、站立不稳等前庭症状，严重时可出现倾倒。头昏患者常主诉注意力涣散、思维迟钝，可能伴有面色苍白、出冷汗等自主神经症状，但一般无旋转感或平衡障碍。

3、常见病因

头晕常见于良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎等耳源性疾病，也可能由小脑梗死等中枢病变引发。头昏多见于体位性低血压、睡眠呼吸暂停、焦虑抑郁状态，或由药物副作用、脱水等因素诱发。

4、持续时间

头晕多为发作性，持续时间从数秒到数小时不等，体位改变可能加重症状。头昏往往呈持续性，症状可持续数小时至数天，适当休息或调整体位可能缓解。

5、检查方式

头晕患者需进行前庭功能检查、听力测试及头颅影像学评估。头昏更需关注血压监测、血常规、甲状腺功能等代谢指标，必要时进行心理量表筛查。

出现头晕或头昏症状时，建议记录发作频率、诱因和持续时间，避免突然起身或驾驶等危险行为。保证充足睡眠，规律进食补充水分，控制咖啡因摄入。若症状反复发作或伴随头痛、言语障碍等警示体征，应及时到神经内科或耳鼻喉科就诊，完善相关检查明确病因。