脑供血不足如何治

脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。脑供血不足通常由动脉粥样硬化、高血压、颈椎病、心脏疾病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、调整生活方式

戒烟限酒有助于减少血管内皮损伤，避免尼古丁和酒精导致血管痉挛。低盐低脂饮食可延缓动脉粥样硬化进展，每日钠盐摄入不超过5克，减少动物内脏等高胆固醇食物。规律有氧运动如快走、游泳每周3-5次，每次30分钟，能改善血液循环。

2、控制基础疾病

高血压患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖应维持在7.0毫摩尔/升以内。高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇建议低于2.6毫摩尔/升。定期监测相关指标，遵医嘱使用降压药、降糖药或他汀类药物。

3、药物治疗

抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片可预防血栓形成，改善脑部微循环。尼莫地平片等钙通道阻滞剂能扩张脑血管，增加血流量。银杏叶提取物片具有改善脑代谢和抗氧化作用，需注意可能引起胃肠道不适。

4、手术治疗

颈动脉内膜剥脱术适用于颈动脉狭窄超过70%的患者，可清除血管内斑块。血管内支架成形术通过球囊扩张狭窄部位并植入支架，创伤较小。术前需完善脑血管造影评估，术后需长期服用抗凝药物预防再狭窄。

5、康复训练

认知功能训练包括记忆卡片、数字游戏等，每周3次可延缓认知功能下降。平衡训练如单腿站立、走直线能改善前庭功能。语言康复针对言语不清者进行发音练习，肢体功能锻炼需从被动活动逐步过渡到主动运动。

脑供血不足患者应保持规律作息，避免长时间低头或突然起身。饮食注意增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，限制腌制食品。冬季注意头部保暖，夏季避免大量出汗导致血液浓缩。定期复查颈动脉超声和经颅多普勒，出现头晕加重或肢体无力需立即就医。康复训练需在专业指导下循序渐进，不可过度劳累。