流产后可以吃葡萄柚吗

流产后一般可以适量吃葡萄柚，有助于补充维生素C和膳食纤维，但需避免空腹食用或过量摄入。

葡萄柚富含维生素C、钾及抗氧化物质，能帮助流产后女性增强免疫力并促进铁吸收。其低热量特性适合术后控制体重，但果酸可能刺激胃肠黏膜，建议与其他食物同食减少刺激。对于服用激素类药物的患者，葡萄柚可能干扰药物代谢，需咨询医生后调整食用量。每日建议摄入量不超过200克，分次食用更安全。若出现腹泻或胃痛需立即停止食用并就医。

流产后饮食需注重营养均衡，除葡萄柚外可搭配瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物，避免生冷辛辣。适当进行散步等低强度运动促进恢复，保持会阴清洁并按医嘱复查。如出现异常出血或发热应及时就医，避免自行使用药物或保健品干扰身体修复进程。