孕31周可以轻微同房吗

孕31周一般可以轻微同房，但需确保无妊娠高危因素且动作轻柔。若存在前置胎盘、宫颈机能不全或先兆早产等情况，则不建议同房。

健康孕妇在妊娠中期至晚期适度同房通常安全。此时胎儿受羊水和子宫肌层保护，轻微活动不会造成直接伤害。同房过程中需避免压迫腹部，选择侧卧位等舒适体位，控制力度与时长。适度性活动可能促进盆腔血液循环，帮助缓解孕期焦虑，但需注意使用避孕套降低感染风险。同房后出现宫缩属于正常生理反应，通常休息后可缓解。

存在妊娠并发症时需严格禁止同房。前置胎盘患者同房可能诱发阴道出血，宫颈机能不全者可能增加胎膜早破风险。既往有早产史、多胎妊娠或孕期持续出血的孕妇应避免性活动。同房后若出现规律宫缩、阴道流液或出血，需立即就医评估。医生会根据宫颈长度测量、胎心监护等检查结果给出个体化建议。

孕期同房前建议与产科医生充分沟通，确认无禁忌症。日常注意观察分泌物变化，避免过度疲劳。保持外阴清洁干燥，出现异常症状及时就诊。合理控制同房频率，孕晚期可调整为非插入式亲密行为，减少子宫刺激。