感冒了老是干咳嗽怎么办
感冒后持续干咳可通过保持环境湿润、饮用温蜂蜜水、服用右美沙芬口服溶液、使用布地奈德鼻喷雾剂、雾化吸入治疗等方式缓解。感冒引起的干咳通常由病毒刺激呼吸道、气道高反应性、鼻后滴漏综合征、继发细菌感染、过敏反应等因素引起。
1、保持环境湿润
使用加湿器将室内湿度维持在50%左右有助于缓解气道干燥。干燥空气会加重呼吸道黏膜刺激，导致咳嗽反射敏感。可配合温水蒸气吸入，每日重复进行2-3次，每次5分钟。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，夜间睡眠时可适当抬高床头减少咽喉刺激。
2、饮用温蜂蜜水
一岁以上人群可饮用适量温蜂蜜水缓解咽喉不适。蜂蜜中的抗氧化成分能覆盖咽喉黏膜形成保护层，减少咳嗽频率。每日饮用2-3次，每次5-10毫升蜂蜜兑温水200毫升。糖尿病患者及婴儿禁用，饮用后需及时漱口以防龋齿。
3、右美沙芬口服溶液
右美沙芬口服溶液是中枢性镇咳药，适用于无痰干咳症状。该药通过抑制延髓咳嗽中枢发挥作用，对感冒病毒引起的刺激性咳嗽效果较好。使用前需排除肺炎、慢性阻塞性肺疾病等器质性病变，避免与单胺氧化酶抑制剂合用。
4、布地奈德鼻喷雾剂
鼻后滴漏综合征导致的咳嗽可使用布地奈德鼻喷雾剂。该药能减轻鼻黏膜炎症反应，减少分泌物向后流入咽喉。每日早晚各喷1次，喷药时保持头部直立，避免直接喷向鼻中隔。使用后可能出现鼻腔干燥，可配合生理盐水冲洗。
5、雾化吸入治疗
气道高反应性咳嗽可进行雾化吸入治疗。常用药物包括吸入用布地奈德混悬液和硫酸特布他林雾化液，前者减轻气道炎症，后者扩张支气管。雾化器能将药物转化为微小颗粒直达下呼吸道，每日1-2次，每次10-15分钟。治疗期间需观察是否出现心悸、震颤等不良反应。
感冒后干咳期间应保持每日饮水1500-2000毫升，避免进食辛辣、过冷或过硬食物。选择室温适宜的清淡饮食如粥类、蒸蛋等，适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子。咳嗽持续超过2周或出现黄脓痰、胸痛、呼吸困难等症状时，应及时到呼吸内科就诊排查支气管炎、肺炎等继发感染。夜间咳嗽明显者可尝试侧卧体位，使用枕头垫高上半身。恢复期避免剧烈运动和长时间说话，减少声带刺激。
