身上一碰就青紫是怎么回事

身上一碰就青紫可能与遗传性出血性毛细血管扩张症、血管壁脆性增加、血小板减少、凝血功能障碍、维生素缺乏等原因有关，可通过调整饮食、遵医嘱使用药物、手术治疗等方式改善。

一、遗传性出血性毛细血管扩张症

遗传性出血性毛细血管扩张症是一种常染色体显性遗传病，与基因突变导致血管发育异常有关。患者通常表现为皮肤黏膜反复出血、毛细血管扩张等症状。可在医生指导下使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等药物帮助止血，严重时可能需要进行激光治疗或手术切除病变血管。

二、血管壁脆性增加

血管壁脆性增加主要与年龄增长、长期使用糖皮质激素等因素有关。这类患者血管弹性下降，轻微外力就可能导致皮下出血，形成瘀斑。日常应注意避免碰撞，适当补充维生素C，必要时在医生指导下使用芦丁片等药物增强血管韧性。

三、血小板减少

血小板减少可能由免疫性疾病、药物影响或骨髓造血功能障碍引起。患者常伴有牙龈出血、鼻出血等表现。确诊后可使用重组人血小板生成素注射液、氨肽素片等药物提升血小板数量，严重时需输注血小板悬液。

四、凝血功能障碍

凝血功能障碍常见于血友病、肝功能严重受损等疾病。这类患者凝血因子缺乏或功能异常，导致止血困难。治疗需针对原发病，如血友病患者可补充凝血因子Ⅷ，肝病患者可使用维生素K1注射液改善凝血功能。

五、维生素缺乏

维生素C和维生素K缺乏会影响血管完整性和凝血因子合成。长期偏食、消化吸收障碍可能导致维生素摄入不足。日常应多摄入新鲜蔬菜水果，必要时在医生指导下服用维生素C片、维生素K1片等补充剂。

日常应注意保持均衡饮食，适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素K的绿叶蔬菜摄入。避免剧烈运动和可能造成外伤的活动，穿着宽松舒适的衣物减少皮肤摩擦。若反复出现不明原因瘀青，应及时就医检查血常规、凝血功能等指标，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。同时注意观察是否伴随其他出血倾向，如牙龈出血、鼻血等，及时向医生反馈症状变化。