血糖高和糖尿病的区别

血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病必然伴随血糖高。血糖高可能是由饮食不当、应激反应或妊娠等因素引起的暂时性现象，而糖尿病是因胰岛素分泌缺陷或作用障碍导致的慢性代谢性疾病，需通过糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等医学检查确诊。

血糖高通常表现为空腹或餐后血糖短暂超过正常范围，可能无典型症状或仅出现口渴、乏力等轻微反应。常见诱因包括高糖饮食、肥胖、缺乏运动等生理性因素，调整生活方式后多可恢复正常。部分特殊人群如孕妇可能出现妊娠期高血糖，产后多数自行缓解。

糖尿病具有持续高血糖特征，常伴随多饮多尿、体重下降等典型症状。1型糖尿病多与自身免疫破坏胰岛β细胞有关，需终身胰岛素治疗；2型糖尿病主要因胰岛素抵抗伴分泌不足，初期可通过二甲双胍片、格列美脲片等药物控制。长期未控制的糖尿病可能引发视网膜病变、糖尿病足等并发症。

建议定期监测血糖指标，发现异常时及时就医评估。日常需保持低糖低脂饮食，适量进行快走、游泳等有氧运动，避免熬夜和情绪波动。糖尿病患者应严格遵循医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。