乳腺增生一般不用治吗

乳腺增生一般不需要特殊治疗，多数情况下通过生活调整即可缓解症状。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的良性反应，常见于育龄女性。周期性乳房胀痛是典型表现，月经前加重，月经后减轻。触诊可发现乳腺组织增厚或颗粒感，但无明确肿块。超声检查通常显示腺体结构紊乱，无占位性病变。症状轻微者可通过穿戴合适内衣、减少咖啡因摄入缓解。疼痛明显时可局部热敷或遵医嘱使用中成药调理。

少数患者可能出现持续疼痛或结节增大，需警惕不典型增生风险。若伴随乳头溢液、皮肤改变或固定肿块，需进一步排除恶性病变。影像学检查发现可疑钙化或结构扭曲时，建议穿刺活检明确性质。长期严重疼痛影响生活者，可考虑短期药物干预调节激素水平。绝经后女性新发乳腺增生症状需优先排查其他病因。

乳腺增生患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食上减少高脂肪食物摄入，适量补充维生素E和B族维生素。每月月经结束后进行乳房自检，关注结节变化情况。建议每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上女性可结合钼靶检查。出现疼痛持续加重、结节突然增大或乳头异常分泌物时，应及时就医评估。日常可选择低强度运动如瑜伽、游泳等帮助缓解精神压力，避免穿戴过紧内衣压迫乳腺。